11月13日，日喀则邮政以“线上+线下”相结合的形式，举办以“守护心灵绿洲，共筑邮政力量”为主题的心理安全健康讲座，全市200余名邮政职工参加。

    讲座中，讲师凭借扎实的理论知识和丰富的实践经验，结合邮政行业工作特点，通过生动鲜活的案例，深入剖析了快节奏工作环境下常见的心理压力源与情绪困扰类型，现场为职工逐一解答个性化心理困惑。

    讲座内容兼具专业性与实用性，有效提升了全体职工对心理健康的重视程度，为大家提供了科学的情绪管理与压力疏导方法，进一步增强了企业的凝聚力与向心力。